Когда холодно и сыро...



Поздняя осень и начало зимы — не самое лучшее время. Дожди, мокрый снег, простуды... Среди продукции компании «МИРРА» немало средств, полезных в осенне-зимний период.
Начнем с простуды. Термином «простуда» обозначают острые заболевания верхних дыхательных путей. Ведущая причина этих заболеваний — вирусные и другие инфекции, а основной предрасполагающий фактор — общее или местное переохлаждение (сырой и холодный ветер, промокшие ноги, сквозняки).

Лучшая профилактика простуды — здоровый образ жизни, закаливание, хороший запас витаминов и микроэлементов в организме. А в «слякотный» сезон — соответствующая одежда и всегда сухие ноги.

Хороший профилактический эффект оказывает аромакомпозиция АРОМА-4 «Защита» (в составе — эфирные масла мирры, лаванды, чайного дерева). Композиция способствует укреплению иммунитета, а также предупреждению нервного и физического переутомления (что очень важно для полноценной защиты организма). В этих же целях полезен курсовой прием биодобавок МИРРА-ДИОВИТ, ДОЛИВИН.

Установлено, что вероятность простудных заболеваний выше у жителей больших городов, у детей до 12 лет и у тех детей, родители которых курят.

Симптомы простуды хорошо известны – неприятные ощущения и сухость в горле, хриплый голос, насморк, покашливание... Температура тела обычно нормальная (или повышена незначительно). Хотя простуда приносит немало неудобств (заложенность носа, сиплый голос, запах изо рта), многие из нас сохраняют достаточно хорошее самочувствие и работоспособность, не лечатся (ждут, когда все пройдет само собой) и рискуют получить длительное и вяло текущее заболевание («болел целый месяц» или «всю зиму»). Подобная картина течения болезни — почти гарантия того, что и в будущем простуда повторится. Об этом хорошо знают родители часто и длительно болеющих детей.

Лучший способ избавиться от простуды — начинать лечение как можно раньше. Это означает, что необходимые меры нужно принимать при самых первых симптомах неблагополучия.
При переохлаждении полезны растирания с бальзамом ШИСЕЙКАН. Бальзам наносят тонким слоем на кожу передней поверхности грудной клетки, межлопаточной области, подошв и втирают легкими движениями до полного впитывания. Противовоспалительное и разогревающее действие можно усилить, обогатив бальзам добавлением эфирного масла монарды (1 капля на 1 мл основы) или 2—3 каплями композиции АРОМА-6 «Вдохновение». Хороший эффект достигается и ежедневными ножными ванночками со средством для ванн ТОНУС+«П», обогащенным 5—7 каплями композиций АРОМА-4 или АРОМА-6.

При насморке можно применить холодные ингаляции — вдыхание (по 10—15 вдохов несколько раз в день) эфирных масел аниса, герани, эвкалипта (для чего используют аромамедальоны, флакончики или кусочки льняной ткани с нанесенным эфирным маслом). С той же целью применяется аромакомпозиция АРОМА-6 «Вдохновение» (эфирные масла базилика, монарды, бергамота, шалфея). Эти ингаляции можно чередовать с вдыханием АРОМА-3 «Комфорт» (эфирные масла мирры, лаванды, чайного дерева, мяты). Отдельные эфирные масла (герань, мята, чайное дерево) используют в аромалампах (5—10 капель чистого масла на одну процедуру), для ванн (по 10—12 капель, с эмульгатором), а также принимают внутрь (лимон, бергамот, эвкалипт) по 1—2 капли с медом или вареньем.

При насморке бальзамы СТИМУЛ и АЛЛЕРОН можно наносить поочередно на слизистую оболочку крыльев носа (смазывание проводится 3—4 раза в день).

При чувстве дискомфорта и болях в горле для полосканий применяют эфирные масла лаванды, герани, чайного дерева. Для этого 1—2 капли масла смешивают с 1/2 чайной ложки соли + 1/4 чайной ложки соды и затем размешивают в 1 стакане теплой (почти горячей) воды. Полоскать горло следует несколько раз в день.

При кашле полезно проводить растирание передней поверхности грудной клетки эфирными маслами лаванды, чайного дерева (по 3—5 капель на 5 мл рафинированного растительного масла), использовать для этих же целей бальзамы МИРРАЛГИН, ШИСЕЙКАН, массажное масло ЭЛИТА.

При кашле эффективны горячие ингаляции эфирных масел и аромакомпозиций. Для этого в миску или кастрюльку с очень горячей водой нужно поместить 1 чайную ложку соли с 3—5 капелями эфирного масла или аромакомпозици, закрыть голову полотенцем и глубоко вдыхать пар в течение 5—7 минут. При этом наиболее предпочтительны эфирные масла ладана, базилика, мирры, мяты, лаванды, шалфея, эвкалипта, чайного дерева, аромакомпозиции АРОМА-4 «Защита», АРОМА-6 «Вдохновение».

При кашле, затрудненном дыхании, застойных явлениях в легких применяют массаж симметричных точек, которые находятся во впадинах под ключицами, рядом с грудиной. Для точечного массажа используют упомянутые выше аромакомпозиции, бальзам СТИМУЛ, УМА-БАЛЬЗАМ.

Спастический кашель с затрудненным отхождением вязкой мокроты служит показанием для проведения горячих ингаляций с эфирными маслами и аромакомпозициями, а также для применения биодобавки МИРАНДА-3 (бронхолегочный дренажный комплекс), обладающей противовоспалительным и бронхорасширяющим действием. В острых случаях рекомендуется принимать эту биодобавку по 2—3 таблетки два-три раза в день (в течение 3—7 дней).

Простуда способствует рецидивированию хронических и обострению вяло текущих заболеваний. Одно из таких заболеваний — воспаление предстательной железы, простатит. Это заболевание, помимо неприятных болезненных проявлений, часто нарушает сексуальное благополучие мужчины, вызывает у больных дискомфорт и чувство неуверенности в себе, а иногда является и причиной бесплодия. Поэтому для таких пациентов очень важны средства, помогающие продлить ремиссию и не допустить рецидива заболевания.

Одна из наиболее эффективных форм предупреждения воспалительных заболеваний (и не только простатита) — витаминопрофилактика. Для этих целей полезны натуральные витаминные фитокомплексы МИРРАСИЛ-2 и МИРРАСИЛ-3. Прием этих биодоба-вок следует проводить в виде чередующихся курсов, по 20 дней каждый, по 1 капсуле 2 раза в день. Перерыв между курсами — 7—10 дней. С ноября по апрель организм особенно сильно испытывает недостаток в витаминах.

Для профилактики заболеваний и при комплексной терапии очень полезна биодобавка МИРРА-ДИОВИТ, в составе которой — богатый набор натуральных витаминов. Мужчинам молодого и среднего возраста эту биодобавку следует принимать по 1 таблетке в день в течение 20 дней. При обострении хронического простатита МИРРА-ДИОВИТ нужно принимать по 2 таблетки в течение 20 дней и после недельного перерыва — повторить курс. В этих случаях еще эффективнее комплексный прием биодобавок (МИРРА-ДИОВИТ и ДОЛИВИН).

В тех нередких случаях, когда к простатиту присоединяется инфекция мочевыводящих путей, следует использовать почечный дренажный комплекс МИРАНДА-2. Эта биодобавка, наряду с противовоспалительным действием на слизистые оболочки мочевыводящих путей и ткани простаты, обладает крайне важной особенностью — уменьшает застойные и отечные явления в предстательной железе, таким образом устраняя условия для прогрессирования простатита, особенно у мужчин, злоупотребляющих алкоголем.

Простуда провоцирует обострение и хронических заболеваний женской половой сферы. Это в первую очередь воспалительные заболевания придатков, матки, аднекситы. В комплексном лечении таких заболеваний будут полезны биодобавки, улучшающие функции печени, почек, лимфатической системы и способствующие лучшему функционированию эндокринной системы. Это прежде всего биодобавки серии МИРРАСИЛ, ДОЛИВИН, МИРРА-ДИОВИТ. При урогенитальных инфекциях и выраженных сопутствующих явлениях интоксикации полезным будет применение биодобавки МИРАНДА-2, улучшающей почечную экскрецию и выведение токсинов из организма. Описаны методики применения эфирных масел (спринцевания, тампоны) при воспалительных заболеваниях наружных половых органов. Имеются положительные отзывы врачей-гинекологов об успешном применении в этих случаях бальзамов БИФИРОН, МИРРАЛГИН, СТИМУЛ, крема ДЛЯ НОГ.

Осень и зима — время обострения многих заболеваний суставов. Воспалительные процессы обычно начинаются с оболочек суставов, распространяются на хрящи, а в далеко зашедших случаях — захватывают и кости. Неспецифический (ревматоидный) артрит, например, проявляется утренней скованностью в пораженных суставах, опуханием мягких тканей вокруг них, болями при движении. Для снятия явлений воспаления, отеков и болей применяются эфирные масла базилика, лаванды, эвкалипта, чайного дерева — в виде втираний, растираний, компрессов. Особенно полезными оказываются космецевтики — средства наружного применения с целебными свойствами. Это бальзамы МИРРАЛГИН, ШИСЕЙКАН, ОБЕРЕГ, крем ДЛЯ НОГ, массажные масла, средство для ванн ТОНУС+«П» и другие продукты компании.

С холодным временем года часто совпадает и нашествие гриппа. Заразиться гриппом очень легко — вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, ротовой полости, глаз. Когда больной гриппом чихает или кашляет, вирусы попадают в окружающий воздух.

Практически всегда заболевание начинается внезапно, с высокой температурой и ознобом, головной болью, сильнейшей слабостью и упадком сил. В отличие от обычной простуды, перенести грипп «на ногах» почти невозможно. К первым симптомам вскоре присоединяются кашель, боли в суставах и мышцах. Нередко развиваются осложнения — воспаление придаточных пазух носа и среднего уха, бронхит, воспаление легких.

В период сильной эпидемии гриппа заразиться могут более четверти населения. Однако три четверти этого же населения не заражаются, и поэтому в опасный период целесообразно применять (и интенсивно!) профилактические меры. Конечно же, нужно стараться не вступать в контакт с больными гриппом, избегать переполненных людьми помещений, не забывать о чесноке (который веками использовали при эпидемиях не только гриппа, но и чумы, холеры и брюшного тифа). Что же касается продуктов нашей компании, то к средствам, рекомендованным и для профилактики простуды (отдельные эфирные масла, аромакомпозиции), следует добавить ежедневное (по утрам) смазывание слизистой оболочки носа одним из профилактических средств (бальзамы АЛЛЕРОН, БИФИРОН, УМА-БАЛЬЗАМ).

Общие правила поведения больных гриппом хорошо известны — это постельный режим и обильное горячее питье. Мед, клюква, лимон — обязательные компоненты лечения. В медицинской литературе все чаще пишут о нежелательности применения при гриппе сильнодействующих фармпрепаратов - антибиотиков, жаропонижающих средств. Лучше всего, если организм сам справится с инфекцией. А помочь в этом могут те же средства компании “МИРРА”, которые рекомендованы при простуде.

Однако грипп — более тяжелое и опасное своими последствиями заболевание, чем обычная простуда. При гриппе в организме образуется много токсических веществ, для нейтрализации и выведения которых должны быть использованы дренажные фитокомплексы. Особенно необходимы бронхолегочный и почечный дренажи.

Так, МИРАНДА-3 ликвидирует бронхоспазм, поможет лучшему отхождению мокроты, снимет воспалительные явления и предохранит от возможных осложнений (воспаление легких, хронический бронхит).

МИРАНДА-2 поможет почкам справиться с повышенной нагрузкой, защитит почки от вредного действия выводимых из организма токсинов, поможет быстрейшей нормализации водно-солевого обмена и также предохранит от возможных инфекционных осложнений.

Для снятия болезненности в мышцах и суставах компания “МИРРА” располагает многими эффективными космецевтиками (см. выше), аромамаслами, средствами для ванн.

В холодное время года с учетом типа кожи можно использовать многие косметические средства, среди которых УМА-БАЛЬЗАМ, крем С МУМИЕ, МЕТЕЛИЦА, гидрооли МАСЛЯНЫЙ и ПОЛИСАХАРИДНЫЙ, крем НОЧНОЙ, крем ИМИДЖ и другие продукты для ухода за кожей.

Таким образом, имеются все возможности для того, чтобы пережить сезон «когда холодно и сыро» с наименьшими потерями.

Особенности использования в лечебных целях биодобавок, космецевтиков и других средств подробно рассматриваются на занятиях, школах, конференциях и в справочно-информационной литературе нашей компании. Следует помнить, что, несмотря на весьма выраженный в ряде случаев эффект немедикаментозных средств, эти средства не являются лекарствами и обычно используются в ходе комплексной терапии и в целях оздоровления.

Секреты вегетарианской кухни
· Овощи варят в подсоленной воде, чтобы придать им лучший вкус и сохранить в них больше питательных веществ.
· Чем крупнее овощи, тем меньше они теряют полезных веществ при варке.
· Варка на пару сохраняет в овощах больше растворимых веществ, чем варка в воде.
· Отварной рис будет белым, если в воду добавить немного уксуса.
· Если творог оказался сырым, то его можно подсушить, завернув в марлю и подвесив или положив под груз.
· Противень для запеканки нужно не только смазать жиром, но и посыпать сухарями.
· Овощи лучше варить в эмалированной или алюминиевой посуде, нежели в медной или железной, так в них лучше сохраняются витамины.
· Овощи не следует размалывать в мясорубке, лучше использовать алюминиевую (пластмассовую) терку.
· Сырые овощи лучше резать на пластмассовой дощечке, так как деревянная впитывает сок.
· Свежие овощи, зелень и фрукты надо опускать в уже кипящую воду, при этом лучше сохраняются витамины.
· Овощи для готовки лучше резать одинаковой толщины, так они сварятся одновременно.
· Салат с майонезом и винегрет будут более вкусными, если перед употреблением в них положить лимонную корку или добавить немного лимонного сока.
· В салат с помидорами нежелательно добавлять лимонный сок или уксус — могут измениться вкусовые качества томатов.
· Рисовый суп будет прозрачный, если рис промыть и на 3-4 минуты положить в кипящую воду, затем откинуть на сито. После этого его можно варить до полного приготовления.
· Для сохранения цвета овощей при варке в воду можно добавить немного питьевой соды.
· При добавлении овощей в салат не соединяйте теплые и холодные овощи — салат быстро испортится.
· Вареные овощи нельзя долго держать в воде, от этого они становятся невкусными.
· Репчатый лук дольше будет свежим, если место среза смазать жиром.
· Разрезанная луковица не засохнет, если ее положить в блюдце с солью срезом вниз.
· Сырой репчатый лук для салата следует мелко нарезать и слегка ошпарить кипятком.
· Мороженый лук можно будет без проблем использовать, если положить его на несколько часов в холодную воду. Лук практически восстановит свои свойства.
· Лук хорошо подрумянится, если при жарке в масло добавить немного сахарного песка.
· Овощные супы без крупы и картофеля следует заправлять мучной пассировкой, они будут гуще.
· При варке щей надо квашеную капусту класть в холодный бульон (воду), а тушеную — в кипящий.
· Чтобы овощи были мягче и приятней на вкус, в воду для варки надо добавить немного сахара.
· Овощи для салатов лучше варить в кожуре, так в них лучше сохраняются витамины.
· Чтобы уменьшить потерю витаминов, овощи следует класть в кипящую воду и варить в закрытой посуде.