Советы доктора Попова

Лечение дрожания рук, связанного с усталостью, с нервным напряжением

Четыре столовые ложки сушеной травы пустырника заливаются стаканом кипятка. Это можно сделать в термосе. Дайте настояться два часа. Пейте по трети стакана за 30 минут до еды. Настой следует пить теплым.

На ночь вместе с пустырником примите еще полтаблетки димедрола. Сон будет значительно лучше, стало быть, и силы свои вы восстановите лучше.

Мирра: Арома-1 (спокойствие), Тонус-А (активиз.) с пониженным давлением; Тонус-С (седатив.) с повышенным давлением.

О способах хорошего засыпания
А. Не смотрите перед сном новости. Перед сном лучше почитать книгу, которая доставляет удовольствие, или посмотреть что-то приятное, внушающее положительные эмоции.
Б. Нужно перед сном минут за 15 - 20 сделать такую процедуру. Причем делать ее можно и самому, но лучше, если кто-то вам ее сделает. Следует всего лишь помассировать корни волос, саму голову. Только делать это надо очень мягко, нежно, ласково.
В. Если шишечками хмеля наполнить подушечку и лечь на нее, вы заснете сладким сном, и сон ваш будет лечебным, потому что хмель восстанавливает нормальный здоровый сон.
Г. Размешайте столовую ложку меда в чашке теплого молока или теплой воды и выпейте на ночь.
Д. Взять самое обычное сено из разнотравья - свежее и хорошо высушенное. Взять столько, чтобы его хватило на двух-трехлитровую кастрюлю. Залить сено кипятком и настаивать около часа. Получите прекрасный душистый настой, который нужно добавить в ванну, наполненную водой приятной теплой температуры. Принимать такую ванну нужно 15 - 20 минут. Затем вытирайтесь, но не растирайтесь и ложитесь спать.
Мирра: Тонус-С (седативный), снижает давление, нормализует сон.

Лечим зубы
А. Морковка обладает чудесным свойством: и зубы чистит, и десны укрепляет.
Если перед сном вы сами и ваш ребенок съели по морковке, считайте, что одновременно вы почистили зубы.
Точно таким же свойством обладают кислые яблоки.
Б. Нужно взять всем известную траву - зверобой и сделать из нее крепкий-крепкий настой. Этим настоем и следует полоскать больной зуб. Боль уменьшится, а то и совсем пройдет.
В. Когда не хватает витаминов, особенно зимой, десны начинают кровоточить , а у некоторых развивается пародонтоз.
Нужно утром, до того как чистить зубы, полоскать полость рта содовым раствором: одна чайная ложка соды на один стакан воды. Затем на зубную щетку нанесите немножко сухих жженых квасцов, которые можно приобрести в аптеке. И как следует почистите зубы этими квасцами, после чего энергично помассируйте десны.
Если начнут кровоточить - не волнуйтесь. Через несколько дней кровоточивость пройдет.
Эту процедуру нужно делать утром и вечером. Десны станут розовыми, здоровыми.
Мирра: Дентим, Пихтовый эликсир, Дентоник.

Квашеная капуста лечит пародонтоз
Во-первых, очень полезно продолжительное время жевать квашеную капусту.
Во-вторых, не менее полезно полоскать десны капустным соком.
В-третьих, очень хорошо массировать десны квашеной капустой.
Через неделю такого лечения вы увидите, что пародонтоз отступил.

Еще один способ лечения пародонтоза
Один раз в неделю нужно массировать десны поваренной солью самого мелкого помола. Если десны начнут при этом кровоточить - не пугайтесь: благодаря вашему массажу происходят очищение и питание десен. А спустя день или два возьмите дубовых веточек, разжуйте их и тоже помассируйте ими свои десны.

Как лечить гастрит?
Для лечения вам понадобятся чистая вода и поваренная соль. В половине стакана кипяченой воды растворите половину или неполную чайную ложку соли. Ваше лекарство готово. Сразу после еды нужно полоскать рот этой соленой водой, а спустя час повторить эту процедуру полоскания.
Этот метод восстанавливает слизистую желудка, кислотно-щелочное равновесие, необходимое для желудочно-кишечного тракта.

О лечении почек и мочекаменной болезни
А. Внутри любой зрелой сливы есть косточка, а внутри этой косточки находится лекарство - ядрышко. Нужно собрать 20 ядрышек и съесть их. На следующий день повторить то же самое. И так каждый день в течение 3 - 4 дней. Затем перерыв 3 - 4 дня. Опять повторить лечение. Нужно провести 3 - 5 циклов.
Б. Возьмите 3 вкусные и ароматные травки: петрушку, укроп и сельдерей, залейте их кипятком. Дайте им настояться и остыть 15 - 20 минут. Намочите в этом настое тряпочку или носовой платок и положите на область почек. А поверх влажной тряпочки хорошо положить приятную теплую грелку. Эту процедуру нужно делать ежедневно, не меньше 10 - 15 дней (перед сном).
Мирра: почечный дренаж.

Выводим шлаки
В народной медицине есть прекрасное средство, которое выводит шлаки, что накапливаются в почках, в желчном пузыре и даже кровеносных сосудах.
Этот чудодейственный эликсир очень легко приготовить в домашних условиях. Для этого нужна всего лишь самая обыкновенная редька. Причем слегка проросшая. А прорастать редька начинает к концу зимы и именно в эту пору она обладает наиболее целебными свойствами. Нужно тщательно вымыть редьку, но не чистить. Затем пропустить через мясорубку и выжать сок. К этому соку нужно добавить равное количество сыворотки. Это лекарство необходимо хранить в холодильнике. Принимать его нужно по одной чайной ложке через 10-15 мин. после еды. И очень хорошо сразу же прикладывать теплую грелку к правому подреберью. А чтобы не возникали боли, когда начнут выходить шлаки и соли, до еды рекомендуется выпивать 2 таблетки но-шпы.
Мирра: МКЦ-ламинария, кишечный дренаж, Бифирастон (при дисбактериозах).

Ох уж эти суставы
А. Нужно взять самый обычный мел (лучше всего кусковой), измельчить его мелко-мелко и добавить к нему немного кефира, чтобы получилась кашица. Эта кашица лечит больные суставы, восстанавливает связочный аппарат суставов. Нанесите кашицу на больное место, сверху накройте целлофановым пакетом или компрессной бумагой, забинтуйте и оставьте на ночь. И буквально через несколько дней вы почувствуете облегчение и улучшение. Мел с кефиром помогут вам вылечить больные суставы.
Б. Соберите пять плодоножек (зеленый стебель и листочки венчика у основания зрелого помидора, которые мы выбрасываем при его переработке), заварите их стаканом кипятка и дайте напитку настояться в течение часа. Лекарство готово. Принимать его надо по одной трети стакана за 30 минут до каждой еды. Курс лечения долгий - не меньше месяца. Результат будет обязательно.
Мирра: Мирралгин, Шисейкан.

Лечим ноги
При варикозном расширении вен нужно взять одну столовую ложку высушенных шишечек хмеля и заварить стаканом кипятка, дать настояться 15 минут. Этот настой нужно принимать по стакану за 15 - 20 минут до еды. Для усиления эффекта следует смочить в этом же отваре хлопчатобумажную ткань или марлечку и прикладывать ее к варикозно расширенным венам. Результат будет обязательно. Только необходимо терпение.
Мирра: Антиварикозный, Арома-2 (Силуэт), Мирралгин. Сильно устают и отекают ноги? Крем для ног.
а) Если у вас сидячая работа, то старайтесь и во время рабочего дня ставить ноги на маленькую табуреточку.
б) Если у вас стоячая работа, то не стойте на одном месте.
в) Старайтесь быстро и энергично ходить пешком.
г) Не забывайте делать зарядку и идеальное упражнение "велосипед".